Привет! Я Даша — опытный инструктор йоги с более чем 10-летним стажем работы в различных стилях йоги, включая Хатха, Виньяса, Кундалини и Аштанг. Моя практика основана на глубоком понимании тела и духа, а также на стремлении создать безопасную и поддерживающую атмосферу для каждого из вас. Мои занятия направлены на физическое и эмоциональное благополучие, с особым акцентом на расслабление и восстановление жизненных сил. Я веду каждого бережно, чутко и заботливо к вашим целям, помогая научиться слышать своё тело и давать ему именно то, что необходимо